Mes spécialisations
Sophrologie périnatale :
Vous souhaitez être enceinte ?
La sophrologie périnatale, peut aider à réduire le stress, les inquiétudes liées à votre parcours à la procréation médicalement assistée (PMA).
Je vous propose des séances afin de vous apporter un soutien, par des techniques de détente, de respiration et des visualisations positives. Un lâcher-prise bénéfique pour améliorer le bien-être général dans ce parcours souvent intense.
Vous êtes enceinte et souhaitez accueillir votre enfant dans les meilleurs conditions ?
La Sophrologie périnatale, est effectivement une excellente méthode pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse. Elle aide à gérer le stress, à se préparer mentalement et physiquement à l'accouchement, et à vivre cette période de manière plus sereine.
Sophrologue spécialisée en périnatalité, je vous propose, en complément de votre suivi avec une sage-femme ou obstétricienne, un accompagnement personnalisé.
Vous ferez pas à pas l'apprentissage des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Votre lien avec votre bébé s'en trouvera renforcé, cela vous permettra de mieux comprendre et accepter les changements corporels, et de vous préparer à accueillir votre bébé avec confiance.
Etant moi-même maman, et formée par Formaquiétude sur l'accompagnement en périnatalité ; je prends un grand plaisir à accompagner les futur(e)s mamans et papas dans cet instant d'amour avec la plus grande bienveillance.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie périnatale ou si vous avez des questions spécifiques, n'hésitez pas à me le faire savoir !
Déjà parents ? Vous découvrez les joies de la parentalité et ses difficultés
La parentalité est une aventure riche en émotions, avec ses moments de bonheur et ses défis.
La Sophrologie périnatale peut être un outil pour vous aider à gérer le stress, surmonter la fatigue et apaiser les inquiétudes.
Elle offre un espace de détente et de ressourcement,
Je vous propose des séances pour vous ressourcer, et avec votre bébé afin de maintenir un lien positif dans une détente partagée.
Séances : 5 à 7 séances d'1h15, axées sur la gestion des émotions, du stress, de la douleur, et la préparation mentale à l'accouchement.
Suivi PMA : gestion des émotions et du stress, lâcher-prise.
Suivi Postnatal : accompagnement après l'accouchement pour aider à gérer la nouvelle vie avec bébé.
Tarif : 55 euros par séance, avec la possibilité de prise en charge par certaines mutuelles.
N'hésitez pas si vous avez des questions ou besoins de plus de détails !
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